Sem že registriran
- Športna prehrana
- Namen
- Oblika
- Sestava
- Čas
- Blag. znamka
- Pripomočki
- Ugodno
- Nasveti
- Zaupajo nam
- Kontakt
HIGH5 Energy Drink je mešanica ogljikovih hidratov in elektrolitov ter zmerne doze kofeina (28mg na serviranje). Tovrstne mešanice prispevajo k ohranjanju vzdržljivosti pri daljših telesnih naporih ter povečujejo absorpcijo vode med telesno dejavnostjo, kar pomeni boljšo hidracijo.
Prednosti:
Energy Drink predstavlja novo generacijo športnih napitkov. Vsebuje mešanico maltodekstrina in fruktoze v razmerju 2:1. Raziskave so pokazale, da je v preprostih športnih napitkih maksimalni priporočeni vnos ogljikovih hidratov 60g na uro. Priporočen vnos ogljikovih hidratov v naprednih športnih napitkih z mešanico maltodekstrina in fruktoze pa je 90g na uro (Currell & Jeukendrup, 2008; Kerksick, et al., 2008; Jentjens, et al., 2004; Jentjens & Jeukendrup, 2005).
HIGH5 izdelki ne vsebujejo sestavin, ki so na wada listi prepovedanih substanc
PROIZVAJALEC: Proizvedeno v VB, High 5, www.highfive.co.uk
REFERENCE:
Currell, K. & Jeukendrup, A. E. (2008). Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Med Sci Sports Exerc, 40 (2), 275-281.
Kerksick, C., Harvey, T., Stout, J., Campbell, B., Wilborn, C., Kreider, R., Kalman, D., Ziegenfuss, T., Lopez, H., Landis, J., Ivy, J. & Antonio, J. (2008). International Society of sports nutrition position stand: Nutrient timing. J Int Soc Sports Nutr, 5 (1), 17-29.
Jentjens, R. L., Achten, J. & Jeukendrup, A. E. (2004). High oxidation rates from combined carbohydrates ingested during exercise. Med Sci Sports Exerc, 36 (9), 1551-1558.
Jentjens, R. L. & Jeukendrup, A. E. (2005). High rates of exogenous carbohydrate oxidation from a mixture of glucose and fructose ingested during prolonged cycling exercise. Br J Nutr, 93 (4), 485-492.
Hranilne vrednosti:
Na 100g | Na 47g serviranje | |
Energija | 1581kJ / 372kcal | 743kJ /175kcal |
Maščobe | 0g | 0g |
Od tega nasičene | 0g | 0g |
Ogljikovi hidrati | 93g | 44g |
Od tega sladkorji | 38g | 18g |
Beljakovine | 0g | 0g |
Sol | 1,3g | 0,61g |
Kofein | 60mg | 28mg |
Sestavine: Maltodekstrin, fruktoza 32%, kisline (citronska kislina, jabolčna kislina), regulatorji kislosti (natrijev citrat, kalijev citrat), naravne arome, morska sol, kofein. Lahko vsebuje sledi glutena, jajca ali mleka.
Dve merici (47g) stresite v 500ml vode in premešajte. Če je možno, med vadbo spijte 250 ml napitka vsakih 20 min.
Shranjujte v suhem in hladnem prostoru v dobro zaprti posodi. Ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Največja priporočena dnevna količina je 13 napitkov dnevno. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Zaužijte z zadostno količino tekočine. Držite se napotkov o uporabi v izogib prebavnih motenj. Ni priporočljivo za otroke in nosečnice ter ljudi občutljive na kofein. Shranjujte nedosegljivo otrokom.
Spletno mesto uporablja piškotke, s pomočjo katerih lahko razločujemo med obiskovalci in izboljšujemo delovanje. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.
Se strinjam Informacije o piškotkih